publikationen

Verständnisvolle Kommunikation
compassionate communication

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Die 60 Sekunden Meditation

Publikationen:
Effects of brief and sham mindfulness meditation on mood and cardiovascular variables. Zeidan F, Johnson SK, Gordon NS, Goolkasian P. J Altern Complement Med. 2010 Aug; 16( 8): 867-73.
Mindfulness meditation improves cognition: evidence of brief mental training. Zeidan F, Johnson SK, Diamond BJ, David Z, Goolkasian P. Conscious Cogn. 2010 Jun; 19( 2): 597-605.
The effects of brief mindfulness meditation training on experimentally induced pain. Zeidan F, Gordon NS, Merchant J, Goolkasian P. J Pain. 2010 Mar; 11( 3): 199-209.


Was ist Intuition?

Publikationen:
Allman JM, Tetreault NA, Hakeem AY, et al. Die von Economo Neuronen im frontoinsularen und anterioren cingulären Kortex. Ann N Y Acad Sci. 2011;1225:59-71. doi:10.1111/j.1749-6632.2011.06011.x

Von Economo Neuronen im humanmedialen frontopolaren Kortex. González-Acosta CA, Escobar MI, Casanova MF, Pimienta HJ, Buriticá E. Front Neuroanat. 2018 Aug 6;12:64.

Reduzierte anteriore Insula, vergrößerte Amygdala im Alkoholismus und damit verbundene erschöpfte von Economo-Neuronen.
Senatorow VV, Damadzic R, Mann CL, Schwandt ML, George DT, Hommer DW, Heilig M, Momenan R.
Gehirn. 2015 Jan;138(Pt 1):69-79.


Fokussierte Aufmerksamkeit (FA) vs
offenes Monitoring (OM)

verwandte Publikationen:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4171985/
Focused Attention, open Monitoring und liebevolle Freundlichkeitsmeditation: Auswirkungen auf Aufmerksamkeit, Konfliktüberwachung und Kreativität – A reviewDominique
P. Lippelt, Bernhard Hommel, Lorenza S. ColzatoFront
Psychol. 2014; 5: 1083. Veröffentlicht online 2014 23. September 2014.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3328799/
Meditate to create: the impact of focused-attention and open-monitoring training on convergent and divergent thinking.
Colzato LS, Ozturk A, Hommel B.
Front Psychol. 2012 Apr 18;3:116.


Konflikt-Management

Verwandte Publikation:

„older spouses`cortisol responses to marital conflict: Associations with demand/withdraw communication patterns” Heffner L.L., Loving T.J., Kiecolt-Glaser J.K., Himawan L.K., Glaser R., Malarkey W.B., Journal of Behavioral Medicine, 2006 Aug; 29(4):317-25


WIE VIEL VON UNSEREM GEHIRN BENUTZEN WIR WIRKLICH?

verwandte Publikationen:

Suche nach der wahren Anzahl von Neuronen und Gliazellen im menschlichen Gehirn: Ein Rückblick auf 150 Jahre Zellzählung von
Bartheld, et al. J Comp Neurol. J. Comp Neurol. 2016 Dez 15; 524(18): 3865-3895.

Keine relative Ausdehnung der Anzahl der präfrontalen Neuronen in der Primaten- und Humanevolution. Gabi M, et al. Proc Natl Acad Sci U S A. 2016 Aug 23;113(34):9617-22.

Das menschliche Gehirn in Zahlen: Ein linear vergrößertes Primatenhirn. Suzana Herculano-Houzel. Front Hum Neurosci. 2009; 3: 31.


Die Gift-Schwemme

 Verwandte Publikationen:

Holzel, B.K. Hoge, E.A., et.al., 2013
Neural mechanisms of symptom improvements in general anxiety disorder following mindfulness training
NeuroImage Clinical, 2: 488-458

Fredrikson, B.L., & Joiner, T. 2002
Positive emotions trigger upward spirals toward emotional well-being
Psychological Science, 13(2): 172-175

Vuilleumier, P. 2005
How brains beware: Neuronal mechanisms of emotional attention
Trends in Cognitive Sciences, 9(12): 585-594


Sind Sie ein DAYDREAMER? Gut!

Verwandte Publikationen:

Meditate to create: the impact of focused-attention and open-monitoring training on convergent and divergent thinking. Colzato LS, Ozturk A, Hommel B., Front Psychol 2012 Apr.18, 3:116

Neural correlates of focused attention and cognitive monitoring in meditation. Manna A., Raffone A., Perrucci MG, Nardo G., Ferretti A., Tartaro A.,  Brain Res Bull. 2010 Apr 29, 82 (1-2): 46-56


WARUM wandern unsere GEDANKEN?

Verwandte Publikation:

Müllwagen des Gehirns. Nedergaard M. Science. 2013 Jun 28;340(6140):1529-30.
Auswirkungen der Meditationserfahrung auf die funktionelle Konnektivität von verteilten Gehirnnetzwerken. Hasenkamp W, Barsalou LW. Front Hum Neurosci. 2012 Mär 1;6:38.


Otto, Sophie und ein Foto

Verwandte Publikationen:

„Words can change your Brain” Mark Robert Waldman, Andrew Newberg, 2013


Die Kurz-Meditation

  1. Neurol Sci. 2017 Mar;38(3):451-458. The role of deep breathing on stress. Perciavalle V, et al.
  2. Open Access Maced J Med Sci. 2018 Oct 20;6(10):1851-1856. The Impact of Pursed-lips Breathing Maneuver on Cardiac, Respiratory, and Oxygenation Parameters in COPD Patients.Sakhaei S, et al.
  3. Et Al. Xx
  4. Pain Med. 2012 Feb;13(2):215-28. doi: 10.1111/j.1526-4637.2011.01243.x. The effect of deep and slow breathing on pain perception, autonomic activity, and mood processing–an experimental study. Busch V, et al.
  5. Compr Child Adolesc Nurs. 2019;42(sup1):1-8. The Effects of Modified Pursed Lips Breathing on Oxygenation Status in Children. Lilik Lestari MP, et al.
  6. Front Psychiatry. 2019 Jan 29;9:780. 2018. Self-Regulation of Breathing as an Adjunctive Treatment of Insomnia. Jerath R, et al.
  7. Yawning in neurology: a review. Teive HAG, Munhoz RP, Camargo CHF, Walusinski O. Arq Neuropsiquiatr. 2018 Jul;76(7):473-480.
  8. Int J Chron Obstruct Pulmon Dis. 2018 Dec 5;13:3909-3921. Preliminary study: comparative effects of lung volume therapy between slow and fast deep-breathing techniques on pulmonary function, respiratory muscle strength, oxidative stress, cytokines, 6-minute walking distance, and quality of life in persons with COPD. Leelarungrayub J, et al.
  9. Compr Child Adolesc Nurs. 2019;42(sup1):1-8. doi: 10.1080/24694193.2019.1577920. The Effects of Modified Pursed Lips Breathing on Oxygenation Status in Children. Lilik Lestari MP.
  10. Alcohol Alcohol Suppl. 1991;1:375-80. If you drink your brain will shrink. Neuropathological considerations. Harper C, Kril J.

Die verführerische Anziehungskraft der neurowissenschaftlichen Erklärungen

(Fernandez-Duque, Evans, Christian, & Hodges, 2015; Minahan & Siedlecki, 2016; Rhodes, Rodriguez, & Shah, 2014; Weisberg, Taylor, & Hopkins, 2015).

#1 The seductive allure is a reductive allure: People prefer scientific explanations that contain logically irrelevant reductive information.
Hopkins EJ, Weisberg DS, Taylor JCV.
Cognition. 2016 Oct;155:67-76. doi: 10.1016/j.cognition.2016.06.011. Epub 2016 Jun 28.

J Cogn Neurosci. 2015 May;27(5):926-44. doi: 10.1162/jocn_a_00750. Epub 2014 Nov 12.
Superfluous neuroscience information makes explanations of psychological phenomena more appealing. Fernandez-Duque D1, Evans JChristian CHodges SD.

 Br J Educ Psychol. 2017 Dec;87(4):518-534. doi: 10.1111/bjep.12162. Epub 2017 May 18.
Extending the seductive allure of neuroscience explanations effect to popular articles about educational topics.


Haben Sie Vorurteile? Nein? Keine?

Behav Brain Sci. 2017 Jan;40:e43. doi: 10.1017/S0140525X16000649.

Attractiveness bias: A cognitive explanation.

Adv Chronic Kidney Dis. 2016 Nov;23(6):346-350. doi: 10.1053/j.ackd.2016.11.018.

Cognitive Bias and the Creation and Translation of Evidence Into Clinical Practice.